因為睿睿進入一週歲,開始會吐咬的關係,睿媽決定把用果汁機調理食物的方式拋棄。

開始給他一小片一小片魚肉試看看!


這是睿媽煮的虱目魚蛤仔粥!看起來有沒有整個很好吃!?

   

為有加蛤仔關係,所以粥整個有海鮮的甜味在。睿睿味口大開。

只要睿媽煮虱目魚蛤仔粥給睿睿,他一餐可以吃到兩碗以上。


但,有些老人家或許會比較concern 虱目魚是不是刺過多,或是過油的問題。

如下圖,可以看到黑黑的那片,就是虱目魚的油脂。

 


其實這個問題不用太過擔心。去買魚的時候,記得一定要請魚販幫忙去骨,去乾淨一點。

但小刺的部份,不易見到,於是媽咪們要自己多加留意些了。


睿媽覺得,多吃魚,對小朋友發展很好,吃魚好處多多,尤其我們台灣又自產虱目魚。

當然要多鼓勵吃虱目魚。

若覺得擔心的話,其實旗魚& 鮭魚也是個不錯的選擇喔!

 

 

 

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